Friziere.
| Autors | Komentāri: 1617 |
|---|---|
|
Ar laiku to slinkumu pārvar,un treniņi kļūst par ikdienu....Tu vnk bez tiem vairs nevari....
2020-08-28 20:36:41
|
|
dzēsts lietotājs
|
Dienā jā velta plānāki vismaz 10min. Ja iepatiksies, var tak vairāk, par 5min. Uzreiz nekas nenotiek, bet rezūltāts būs. Google uzraksti:sēžamvietas vingrojumi. Tad izmetīs vairākus variantus. Varēsi vingrot.
2020-08-28 20:29:39
|
|
|
Nav jau viegli... :-D
Ar katru gadu paliek aizvien grūtāk.
Slinkums ir liels traucèklis. :idea:
Un ja vēl patīk gatavot, kā Pelei..
Protams, var taisīt veselīgas maltītes... :-D
2020-08-28 20:26:23
|
|
|
Ja jau tik ātri var notievēt,tad interesanti kāpēc vēl visas nav notievējušas.
Uzturēt sevi formā nemaz tik viegli nav. :!:
2020-08-28 20:22:41
|
|
|
Planks ilgi ir grūti.. :shura:
2020-08-28 20:19:55
|
|
dzēsts lietotājs
|
Presīti ar. Var ātri notievēt.
2020-08-28 20:18:50
|
|
|
Planks baigi dibenu trenē? :shock:
2020-08-28 20:16:16
|
|
dzēsts lietotājs
|
Gribēju teikt:plankas vingrojumi.
2020-08-28 20:12:07
|
|
dzēsts lietotājs
|
Jāveic plānākas vingrinājumi-pamazām. No sākuma būs grūti, tad pieradīs.
2020-08-28 20:11:16
|
|
|
Jā, pietupieni jātaisa un skvati :lol:
2020-08-28 19:49:57
|
|
|
Jātrenē sēžas muskuļi.
2020-08-28 19:49:21
|
|
|
Nekad neesmu noliegusi, ka man liels piektais punkts.. :pipe:
Un tālāk?! :nesaprotu:
2020-08-28 19:24:27
|
|
|
Tātad resna tilsa arī pie ciskām :lol:
2020-08-28 19:21:45
|
|
Pelei nav seksa.dusmojas.
2020-08-28 19:15:14
|
|
|
Nau, nau, nau... taisnības.. :-D
2020-08-28 19:12:13
|
|
dzēsts lietotājs
|
Virs zemes nau taisnības
Dūrei tik spēks. (c)
2020-08-28 19:11:23
|
|
|
Jo man aug muskuļi, kad sāku tās trenēt, bet apmēru samazināšanai palīdz tikai ļoooti sàpīga limfomasāža.., tas tā īslaicīgi.. :(
Negribu milzīgas uztrenētas ciskas un ikrus. :cry: Tā jau problèmas ar to sievišķību... tik ļoti izžāvēties es nevaru, lai tās ciskas manàmi samazinātos.. Nu, nav lemts.. :?
Bet vot, bļin, vidukli 60cm varu dabūt.. :lol: Kur taisnība šajā dzīvē? :nesaprotu:
2020-08-28 19:06:01
|
|
|
Nus :-D :-D
2020-08-28 19:04:16
|
|
|
Kā zini,ka nebūs?
2020-08-28 18:56:30
|
|
|
Tev kājas slaidas.. 8)
Man tādas nekad nebūs.. :cry:
2020-08-28 18:53:17
|
| Lastest comments in topics |
|---|