Labrīt,mīļie un pārējie:D

Autors Komentāri: 801
dzēsts lietotājs
MVaraviksne, es Tev iedotu 3 dazadus preses vingrinajumus un katrs butu jaizpilda 20 reizes,garanteju,ka nakamas 2 dienas Tev bus specigas sapes un skidrais... :lol: :lol: :lol: :lol:
2016-01-20 09:53:32
dzēsts lietotājs
Sāksi smēķēt, varēsi jaunas mājas meklēt!!!!!
2016-01-20 09:52:07
dzēsts lietotājs
Nu ja,ar biksem un uzvalkiem ir liela problema musu veikalos,es dzinsu bikses nedelu mekleju,visas tik apspiletas,ka gipsteriem vai hipsteriem,zaketes ari,uzvelc ar piedurknes lidz elkoniem...vai preteji,janem krietni lielaks izmers,bet tad jau ka maisa izskaties...
2016-01-20 09:51:43
dzēsts lietotājs
Zemene - šis labs https://www.youtube.com/watch?v=aolTbnqwN3Q&index=84&list=PLc9wTLQXnk305GuqErh0p0MrYSQlRl0H5 Un kardio man arī smagāk nāk, nekā spēka treniņš
2016-01-20 09:51:41
dzēsts lietotājs
Endža,tas jau kūl..nav kā man..ka pat vieglu kardio treniņu nevaru izturēt :D
2016-01-20 09:51:24
dzēsts lietotājs
denish a pisoties vechiem kalorijas aizejot kaa 3 dienas zemi rokot, a ja tu buutu man virsuu mosh tev veel vairaak :D
2016-01-20 09:51:20
dzēsts lietotājs
Denča,mož man ar jāsāk kafijot un pīpot..
2016-01-20 09:50:37
dzēsts lietotājs
200 presītes es nemaz nejūtu...vot tā jau tagad problēma :cry:
2016-01-20 09:50:20
dzēsts lietotājs
Gepi,tad kad uztaisa tās preses iesaistot citus vingrinājumus,ir patīkama sajūta. Bet es tos laikus vairs neatceros.
2016-01-20 09:50:04
dzēsts lietotājs
Gepard,kādi gurķi un kāposti :doh: Mana diēta sastāv no kafijas,tējas un cigaretēm :reeka: :shura:
2016-01-20 09:49:13
GEPARD - bet es gribu būt tievs... tur jau tā lieta. :lol: Ka ne kā, ne pa velti pilni veikali ir ar skinny fit, jeens legings. :reeka: Viņos tak kaut kā ir jāiekāpj. Jurka - saprotu, ka proteīna kokteilis palīdz pirms un pēc kaut kādā formā, bet viņi nafig nav vajadzīgi. Un tas pats "piena spēks" ir gana laba manta. :pipe:
2016-01-20 09:49:05
dzēsts lietotājs
Jega no 200 presem?:D :lol: :lol: :lol:
2016-01-20 09:48:55
dzēsts lietotājs
Es pat vairs 200 mazās preses nevaru uztaisīt( pēc trešās paliek grūti) :D
2016-01-20 09:47:23
dzēsts lietotājs
Jo pārkačāties, sapūst sevī huiņu var visi, bet cik acij tīkams skats būs? nu nu, gribu es redzēt, kā var visi.
2016-01-20 09:46:14
dzēsts lietotājs
Jā,watafak..dari kā es...tupeņi,bulkas,končas...
2016-01-20 09:45:58
dzēsts lietotājs
Nèdēļu cietīsies un tad saēdīsies pa virsu :D ( es tā daru)
2016-01-20 09:45:14
dzēsts lietotājs
Denisha,es zinu jusu sieviesu kapostu un gurku dietas:D
2016-01-20 09:45:12
dzēsts lietotājs
pats galvenais ir ogļhidrāti, ja grib masu. uz tiem jāliek uzsvars. Tādam kā ftw vismaz 500gr dienā.
2016-01-20 09:44:13
dzēsts lietotājs
Ftw,tas ir domats kermena proporcijai,pie tada svara Tu neizskatitos tievs un neizskatitos ari parak liels...
2016-01-20 09:44:13
dzēsts lietotājs
Gepard,nu varbūt Tev arī taisnība :lol: es parasti ja tjipa esmu uz diētas tad toč varu vispār neko neēst...bet arī īsti neesmu nevienu diētu mēģinājusi......būtu interesanti pamēģināt,bet vai man pietiktu tam visam pacietības?kādu nedēļu gan jau varētu,ja mani vel no šejienes,kad patrenkātu un atgādinātu,kas jādara :lol: :lol:
2016-01-20 09:43:39